O atraso da menstruação não é o único indício de que você está grávida. Você sabia que muitas mulheres seguem menstruando mesmo estando grávidas? Claro que não é uma menstruação propriamente dita, mas é tão parecida que confunde e faz com que muitas mulheres não dêem atenção a certos sintomas que também são indícios de que você será mamãe.

Vontade de fazer xixi o tempo todo
Não é só no final da gravidez que isso acontece. Logo nas primeiras semanas você vai notar que suas idas ao banheiro vão aumentar e muito.

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1. Amniocentese: exame realizado pela punção do líquido amniótico para verificar a existência de doenças genéticas e infecções. 
2. Apgar: teste que avalia a vitalidade no recém-nascido no primeiro e no quinto minuto de vida. São analisados batimento cardíaco, frequência respiratória, cor da pele, tônus muscular e reflexo. O bebê recebe uma nota até dez, que indica se as funções estão perfeitas ou se há algo preocupante.
3. Aspirador nasal: é um aparelho de sucção de borracha que ajuda na difícil tarefa de limpar as pequenas narinas do bebê.
4. Assoalho pélvico: músculos localizados entre as pernas que ajudam a controlar a vagina, o ânus e a uretra e são muito importantes para o parto normal.
5. Biópsia de Vilo Corial: exame que detecta distúrbios cromossômicos, fetais e anomalias, como anemia falciforme e síndrome de Down, através do material da placenta, colhido com uma agulha guiada pelo ultrassom.
6. Cerclagem: é um procedimento cirúrgico em que se “costura” o colo do útero para mantê-lo fechado e evitar o nascimento prematuro.
7. Colostro: primeira secreção da mama, que desce nos dias logo após o parto e é rica em proteínas, sais minerais e anticorpos, sendo muito importante para a proteção do bebê contra infecções.
8. Coto umbilical: pedaço que fica no umbigo do bebê depois que o cordão umbilical é cortado. Tem quase 3 cm e, após cerca de 15 dias, seca e cai.
9. Cueiro: o objeto que leva esse nome estranho tem a mesma função de uma manta, é de flanela e serve para enrolar a criança. Não é mais tão comum hoje em dia.
10. Culote (ou mijão): são as calças do bebê, normalmente de malha e com elástico na cintura, que podem ou não ter pés. As versões sem pés, usadas com meia, ou com pés reversíveis, duram mais.
11. Episiotomia: corte no períneo com intuito de aumentar o canal vaginal e facilitar a saída do bebê no parto.
12. Fórceps: instrumento médico usado em casos de emergência ou sofrimento fetal para ajudar a retirar o bebê do canal de parto.
13. Icterícia: comum em recém-nascidos, é causada pelo excesso de bilirrubina (substância produzida durante o processamento de glóbulo vermelhos que não são mais úteis) no sangue. É caracterizada por pele e olhos amarelados e, em casos mais graves, é tratada com banhos de luz e fototerapia.
14. Mecônio: fezes dos primeiros dias de vida do bebê. Tem uma cor muito escura e é pegajoso.
15. Moisés: cesto em que o bebê fica completamente deitado e permite que ele durma ao lado da cama da mãe durante os primeiros meses. Há desde modelos mais simples ao mais sofisticados, que podem ser acoplados a carrinhos.
16. Ocitocina: hormônio que auxilia na contração do útero durante o parto e estimula a liberação do colostro. Depois ela continua sendo produzida para a amamentação e para a recuperação do útero.
17. Pagão: é um conjunto de três peças: regata, casaquinho e calça de malha. Juntar um body com um culote dá na mesma, além de ser mais prático.
18. Peridural: anestesia que pode ser usada durante o parto normal, em que a agulha é aplicada na lombar e fica ligada a um cateter por onde entra o anestésico. Ela evita a dor, mas não tira a sensibilidade, permitindo que a mulher participe ativamente do nascimento.
19. Picamalácia: vontade inexplicável de comer materiais estranhos e não alimentícios, como tijolo, giz ou fósforo durante a gravidez. Apesar das muitas teorias que buscam explicar o comportamento, não há nenhuma totalmente aceita.
20. Pré-eclâmpsia: uma das doenças mais sérias da gravidez é caracterizada por aumento da pressão arterial, inchaço no corpo e perda de proteínas pela urina. Nos casos graves pode evoluir para a eclâmpsia, em que a mãe sofre convulsões e seu cérebro é afetado. Pode levar à morte.
21. Puerpério: é só outro nome para o pós-parto. Dura 45 dias.
22. Raquidiana: anestesia de aplicação única na lombar. Mais potente que a peridural, é utilizada em cesáreas, em que a participação ativa da mulher não é necessária.
23. Sexagem fetal: exame de sangue para identificar o sexo do bebê e que pode ser realizado entre a oitava e nona semana de gestação. Ele detecta a presença do cromossomo Y no sangue da mãe.
24. Translucência nucal: exame feito por meio de ultrassom para detectar o risco do feto ter síndrome de Down. Deve ser realizado entre a 11ª e a 14ª semana de gestação.
25. Vérnix: material branco gorduroso que envolve o bebê dentro do útero e ao nascer, protegendo a pele e impedindo que ela fique muito úmida e enrugada.

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Muitas mamães têm dúvidas sobre as viagens de avião durante a gravidez.

A verdade é que normalmente não há restrições durante o primeiro e o segundo trimestre de gravidez (até 27 semanas), desde que você não tenha histórico de abortos espontâneos ou não apresente nenhum fator de risco.

A partir de 28 semanas até a 36 semanas ainda é possível viajar, mas uma boa parte das companhias aéreas solicita um atestado do médico aprovando e validando o embarque.

Você pode ter ouvido muita especulação sobre a exposição à radiação natural e sobre o risco de aborto espontâneo, mas os médicos afirmam que apenas as mulheres que viajam com muita freqüência podem ter problemas, mas este risco é praticamente inexistente para mulheres que viajam a passeio.

Aqui vão algumas dicas para fazer da sua viagem de avião um processo mais tranqüilo:

• Cheque antes a política da empresa em que pretende voar e, se for preciso, peça um atestado para seu médico. 
• Leve em conta com quantas semanas estará na hora de voltar para casa. Não esqueça que gestantes não devem voar em aviões pequenos demais, que não tenham cabines pressurizadas. 
• Viagens de avião durante a gravidez aumentam o risco de trombose e de se desenvolver e varizes. Converse com seu médico sobre o uso de meias elásticas com algum nível de compressão para ajudar na circulação e aliviar o inchaço das veias durante o voo.
• Tome bastante água ao longo de todo o voo, levantar-se para caminhar um pouco pela cabine a cada hora e meia e troque a posição das pernas com frequência.

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A vida das pessoas em geral é feita de rotinas e hábitos, porém a gravidez é um estágio totalmente diferente e é preciso ter alguns cuidados com atividades que muitas vezes parecem corriqueiras e usuais.

Você já deve ter escutado a frase “Gravidez não é doença” umas 1.000 vezes durante a sua gravidez e isso é verdade, mas é preciso ser cautelosa para evitar que pequenas coisas tragam dores de cabeça desnecessárias.

Há uma pequena lista de atividades notoriamente proibidas para gestantes, por isso tenham essa lista sempre em mãos:

Nunca tome medicamentos sem falar com o médico.
E essa recomendação é ainda mais ferrenha para os 3 primeiros meses de gestação. Não se engane, mamãe. Até os mais inofensivos medicamentos podem ser prejudiciais, portante, nunca faça ingestão de nenhum medicamento sem falar com seu médico.

Usar produtos com chumbo, formol ou amônia.
Nunca uma relação de amizade com a sua cabeleireira fez tanto sentido. Tenha uma conversa sincera com ela e reveja todos os processos estéticos que você realiza, para ter certeza de que esses produtos não apareçam na fórmula de nenhum deles.

Ingerir bebidas alcoolicas
Todo alcool consumido pela mãe chega até o bebê e não há como provar que apenas uma pequena dose não fará mal ao bebê. Por esse motivo, evite.

Andar de moto ou bicicleta com a barriga já grande
Uma queda livre e sem cinto de segurança pode ser muito preocupante se sua barriga já está grande, então tenha cuidado e prefira sempre a segurança dos veículos que possuem cinto.

Exercício físico exagerado ou esportes de contato
Nada de perder o fôlego, toda e qualquer atividade física durante a gravidez deve ser moderada. Além disto, evite esportes onde podem acontecer choques entre pessoas e objetos, como bola em alta velocidade.

Frenquentar os brinquedos dos parques de diversão 
Infelizmente não é recomendado que você utilize os brinquedos, pois sempre há risco de queda e paradas bruscas e isso pode ser perigoso.

Evite cigarros e drogas de qualquer espécie
Quando você ingere substâncias viciantes durante a gravidez o bebê pode apresentar crises de abstinência após o nascimento, sintomas como: choro, tremores e dificuldade para dormir. Além destes sintomas, ele pode ter algum tipo de má formação devido as várias substâncias tóxicas presentes nos cigarros e drogas em geral.

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Está aí uma dúvida de toda gestante, mas que quase nunca alguém explica ou dá dicas. Por isso é importante começar pelo óbvio, use sempre cinto de segurança, sempre.

Os seus ossos, músculos e órgãos são uma barreira para proteger o bebê, mas usar o cinto de segurança é mais uma forma de proteger o bebê e principalmente você, de possíveis danos.

Utilize sempre o cinto de três pontos e certifique-se de encaixar a parte de baixo do cinto abaixo da sua barriga, nunca deixe por cima, sempre abaixo, encaixado na região pélvica.

O cinto de três pontos é projetado para segurar seu corpo nas partes em que ele é mais resistente. Isso explica por que ele tem de passar em cima dos ossos do quadril e do esterno. Na maioria dos carros o banco traseiro posuui cintos de três pontos apenas nas laterais, portanto prefira se sentar nestas posições, em vez de no meio.

O cinto deve cruzar sua barriga e se posicionar entre os seios. Se incomodar no pescoço, tente mudar a posição do assento para que se encaixe melhor. Nunca use o cinto de baixo por cima da barriga, porque no caso de um acidente, o impacto de uma desaceleração repentina pode afetar a placenta e até causar um descolamento.

Tenha sempre em mente que a sua segurança é a segurança do bebê, por isso use sempre o cinto e garanta o seu bem estar e do seu filho.

Veja abaixo um esquema do que é e o que não é correto:

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No primeiro trimestre isso acontece por conta das mudanças hormonais. No terceiro trimestre a culpa é do tamanho do útero, que diminui drasticamente a capacidade de armazenamento da bexiga.

E não adianta, pois mesmo com a bexiga vazia você provavelmente terá a sensação de que está com a bexiga cheia, tudo por culpa da pressão do útero bem em cima da bexiga.

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A linha costuma aparecer na parte inferior do abdome passando pelo umbigo. Surge, normalmente, perto do segundo trimestre de gravidez e é causada pela pigmentação da na área em que o músculo se distendeu.

A chamada linea nigra desaparece algumas semanas após o parto e esfoliação pode ajudar a eliminar a pele ressecada, fazendo com que a recuperação da cor original aconteça mais rapidamente.

Mas você irá notar que outras áreas do seu corpo também irão adquirir um tom mais pigmentado e escuro durante a gravidez, prepare-se para ver seus mamilos, pintas, sardas, axilas e virilhas bem mais escuros. As morenas tendem a ter um maior escurecimento do que as mulheres de pele clara.

Para prevenir é importante que você consuma ácido fólico e também alimentos que possuem ácido fólico como, grãos integrais e verduras escuras.

De qualquer forma, fique atenta e mostre para o seu dermatologista se achar algo estranho, ou se tiver vermelhidão e coceira, sempre é melhor prevenir.

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Lembre-se que há dois tipos de exames que podem ser feitos para comprovar se você está mesmo grávida.

• Exame de farmácia: Feito com urina;
• Exame de laboratório: Feito através da coleta de sangue.

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Alguns dos momentos mais emblemáticos da gravidez são aqueles passados dentro de uma sala de exames, por incrível que pareça. As lembranças dos ultrassons são marcantes e emocionantes.

Muitos pais se perguntam se realmente há necessidade de um exame 3D e muitas vezes nem sabe o que isso significa, muito menos que hoje já existem exames 4D .

Os ultrassons são esperados pelos pais com muita ansiedade e é considerado carinhosamente como a primeira “foto” do bebê, porém muitas vezes é difícil para os leigos identificarem alguma característica física em uma tela que mais parece um borrão em tons de branco e preto.

Os ultrassons comuns deixam o bebê transparente, mostrando os órgãos ao invés do exterior do pequeno, já no 3D e 4D você consegue enxergar a pele do bebê e então os contornos ficam mais evidentes, podendo verificar com certa clareza o rostinho e formato do corpo da criança. A diferença entre 3D e 4D? Simples, 3D são imagens estáticas, já o 4D é em movimento.

Do ponto de vista da medicina os exames 3D ou 4D não são necessários, a não ser que o médico precise conferir alguma formação específica diagnosticada anteriormente.

Os planos de saúde não costumam cobrir estes exames, visto que não são realmente necessários, então é possível que você tenha que pagar separado para realizar o procedimento.

O melhor momento para realizar os exames é entre 26ª e 30ª semana de gestação.
E não esqueça de torcer  para o bebê estar em uma posição que facilite o exame.

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