Muitas mamães têm dúvidas sobre as viagens de avião durante a gravidez.
A verdade é que normalmente não há restrições durante o primeiro e o segundo trimestre de gravidez (até 27 semanas), desde que você não tenha histórico de abortos espontâneos ou não apresente nenhum fator de risco.
A partir de 28 semanas até a 36 semanas ainda é possível viajar, mas uma boa parte das companhias aéreas solicita um atestado do médico aprovando e validando o embarque.
Você pode ter ouvido muita especulação sobre a exposição à radiação natural e sobre o risco de aborto espontâneo, mas os médicos afirmam que apenas as mulheres que viajam com muita freqüência podem ter problemas, mas este risco é praticamente inexistente para mulheres que viajam a passeio.
Aqui vão algumas dicas para fazer da sua viagem de avião um processo mais tranqüilo:
- Cheque antes a política da empresa em que pretende voar e, se for preciso, peça um atestado para seu médico.
- Leve em conta com quantas semanas estará na hora de voltar para casa. Não esqueça que gestantes não devem voar em aviões pequenos demais, que não tenham cabines pressurizadas.
- Viagens de avião durante a gravidez aumentam o risco de trombose e de se desenvolver e varizes. Converse com seu médico sobre o uso de meias elásticas com algum nível de compressão para ajudar na circulação e aliviar o inchaço das veias durante o voo.
- Tome bastante água ao longo de todo o voo, levantar-se para caminhar um pouco pela cabine a cada hora e meia e troque a posição das pernas com frequência.
