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6º MÊS DE GESTAÇÃO

6º MÊS DE GESTAÇÃO

SEU BEBÊ ESTÁ CRESCENDO:

Ele está desenvolvendo os quatro sentidos:
Neste mês, seu bebê começa a desenvolver quatro, dos cinco sentidos: audição, olfato, tato e paladar. A visão será o último dos sentidos a se desenvolver.
O bebê já reage a estámulos externos, como a luz e a música, e também percebe os barulhinhos físicos da mamãe, como o bater do seu coração ou os gorgulhos intestinais.

Começam os socos e pontapés:
Prepare-se! Agora você vai começar a sentir de tudo: chutes, socos e cotoveladas farão você vibrar de emoção.

Primeiras Gordurinhas:
Até agora seu bebê era bem magrinho, mas nesta fase ele começa a acumular os primeiros depósitos de gordurinhas sob a superfície da pele.

Qual é o aspecto do bebê:
Ao completar este mês, seu bebê terá, aproximadamente, 33 centímetros, e mais ou menos 700 gramas. Provavelmente, já estará assumindo a chamada posição fetal, com os joelhos próximos ao abdômen e os braços dobrados no peito.

ASPECTO DA MAMÃE:

Se você estiver conseguindo controlar o aumento de peso, deverá ter aumentado de 5 a 6 quilos, aproximadamente. Como grande parte deste ganho de peso se concentra na região do abdômen, é provável que você se sinta mais cansada e com algumas dores pelo corpo.

ALGUNS SINTOMAS, SINAIS E SENSAÇÕES:

O sexto mês de gravidez é um período especial. Salvo raras exceções, a barriga crescida faz com que todos percebam que você está grávida. Neste mês, também é necessária especial atenção a alguns fatores, pois, as variações patológicas que podem acontecer costumam aparecer aqui. É o caso da toxemia ou hipertensão induzida pela gravidez. Trata-se de uma doença caracterizada pelo aumento dos níveis de pressão arterial em gestantes sem história clínica de hipertensão anterior. A pressão costuma dar sinais de elevação a partir da 20ª semana de gravidez.

OUTROS SINAIS E SINTOMAS:

Movimentos fetais cada vez mais intensos;
Sensação de dormência na parte baixa do ventre;
Aumento da umidade vaginal (leucorréia);
Congestão nasal e sensação de entupimento do ouvido;
Prisão de ventre;
Azia e dificuldade de digestão;
Câimbras nas pernas;
Possível inchaço dos tornozelos e dos pés e, às vezes, também das mãos;
Possíveis dores de cabeça, às vezes, desmaios e tontura;
Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas;
Grande aumento do apetite;
Dores nas costas;
Modificação na pigmentação da pele, no abdômen e no rosto;
Aumento da pulsação (freqüência cardíaca);
Sensação de coceira no abdômen.

Emotivos:
Maior estabilidade emocional;
Uma certa ansiedade com relação ao futuro;
Períodos de distração e falta de concentração no que se está fazendo.

Algumas possíveis preocupações
Infecção das vias urinárias
Este é um problema até freqüente em boa parte das mulheres gestantes. Normalmente, ocorrem “cistites”, infecções da bexiga, cujos sintomas mais comuns são vontade freqüente de urinar e sensação de ardor. Consulte seu ginecologista o mais rápido possível para que ele lhe prescreva o tratamento adequado, pois, uma cistite não curada pode se transformar numa infecção renal mais grave e mais perigosa, para você e seu bebê.

Coceira
Com o passar dos meses, a maioria das gestantes começa a sentir coceiras em várias partes do corpo, mas, principalmente, no abdômen. Procure fazer um “tratamento hidratante intensivo” em sua pele todos os dias, para combater o ressecamento natural causado pelo estiramento da pele.

Hemorróidas
Entre o segundo e o terceiro trimestre da gravidez, o problema pode surgir, provocado pela maior dilatação dos vasos sanguíneos da região, causada pelo aumento de peso do útero e pela tendência à prisão de ventre. Os sintomas são dor no local, queimação ou coceira e, às vezes, sangramento. Como sempre, a prevenção é o melhor remédio e você já deverá ter como hábito as dicas de manter uma dieta equilibrada e rica em fibras, beber muitos líquidos e evitar ficar muitas horas em pé ou sentada.

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5º MÊS DE GESTAÇÃO

5º MÊS DE GESTAÇÃO

SEU BEBÊ ESTÁ CRESCENDO:

Algo absolutamente novo começa a acontecer! Seu bebê tem um ciclo de sono e vigília.
Por volta da 20ª semana, através da ecografia, você poderá ficar conhecendo o sexo de seu bebê, pois, o exame feito nesta fase consegue delinear os órgãos genitais com grande exatidão. Menino ou menina?

O bebê se movimenta cada vez mais:
A futura mamãe começará a sentir os movimentos do bebê cada vez mais intensos. No início, a sensação pode ser comparada aos movimentos das asas de uma borboleta dentro de seu ventre. E como ele começa a ficar mais ativo em certos períodos do dia, passa também por alguns períodos de repouso.

Sua pele vai se definindo:
A pele do bebê forma a chamada “vernix caseosa”, uma película de gordura sobre a pele que tem a finalidade de protegê-la. Começam a surgir os pelinhos que irão formar os cílios e as sombrancelhas, assim como, os cabelos, com fios finíssimos e brancos.

Qual é o aspecto do bebê:
Neste mês o bebê cresce bastante, podendo aumentar até 25 centímetros e pesar de 340 a 500 gramas. Neste período, seu corpo jáé todo bem proporcional: cabeça-tronco-membros.

ASPECTO DA MAMÃE:

Em média, uma gestante deve aumentar, aproximadamente, 450 gramas por semana no segundo trimestre da gravidez, ou seja, a cada mês, um aumento de mais ou menos 2 quilos. Sua barriga agora já deve estar bem redondinha, seus seios poderão já estar produzindo um pouco de colostro.

ALGUNS SINTOMAS, SINAIS E SENSAÇÕES:

Alguns sintomas podem permanecer durante a gravidez, como fadiga e alterações da pele, além de:

Movimentos fetais (finalmente você poderá sentir seu bebê!!);
Aumento da umidade vaginal (leucorréia);
Congestão nasal e sensação de entupimento do ouvido;
Prisão de ventre;
Azia e dificuldade de digestão;
Câimbras nas pernas;
Possível inchaço dos tornozelos e dos pés e, às vezes, também das mãos;
Possíveis dores de cabeça e, às vezes, desmaios e tontura;
Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas;
Grande aumento do apetite;
Dores nas costas;
Aumento da pulsação (frequência cardíaca);
Maior estabilidade emocional, mas de vez em quando a gestante pode se sentir ainda um pouco irritada e com algumas mudanças de humor;
Sentido mais amplo de aceitação da realidade de “estar grávida”;

Aparecimento de Estrias:
Infelizmente, este é um dos “acontecimentos” da gravidez que toda mulher gostaria de dispensar… trata-se daqueles anti-estéticos sulcos levemente rosados e que se formam quase sempre nos seios, abdômen, pernas e glúteos, e que aparecem independentemente da nossa vontade. O melhor mesmo é prevenir, portanto, evite aumento excessivo de peso. Outra dica é manter o corpo muito bem hidratado, pois, as estrias aparecem muitas vezes por falta de elasticidade da pele, principalmente, durante uma gravidez, quando ocorre um excessivo estiramento dos tecidos.

Desmaios e Tonturas:
Tonturas e desmaios ocorrem geralmente por queda de pressão arterial e tempo prolongado de jejum. A diminuição da pressão pode ser ocasionada pela pressão do útero sobre os vasos sanguíneos e pelo aumento da temperatura ambiente.
A gestante poderá perceber uma certa sensação de tontura cada vez que se levantar, quando estiver sentada ou deitada. Existem vários fatores que podem provocar desmaios ou tonturas e a gestante deve tentar evitá-los: não levantar com pressa; fazer pequenas refeições durante o dia, para manter o estômago sempre saciado; tentar evitar locais fechados, procurando estar mais tempo ao ar livre. Caso você sofra desmaios com freqüência, consulte rapidamente seu ginecologista para uma avaliação.

Atividades Físicas
A maioria dos ginecologistas acreditam que a prática de exercícios físicos durante a gestação é muito importante para o bem estar da mulher, por seus inúmeros benefícios: melhora a circulação sanguínea, alivia as dores lombares, fortalece a musculatura, ajuda nos problemas de sono, promove um aumento mais gradual do peso, entre outros. O importante é conversar com seu obstetra sobre quais atividades físicas são as mais indicadas e qual a intensidade e duração das mesmas.

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4º MÊS DE GESTAÇÃO

4º MÊS DE GESTAÇÃO

SEU BEBÊ ESTÁ CRESCENDO:

Começam a crescer os primeiros cabelos:
Entre a 15ª e a 16ª semana os delineamentos do rosto do bebê se definem melhor, com a formação da boca. A pele que vai se formando é lisa e transparente, e os primeiros cabelinhos começam a aparecer. Como o bebê engole muito líquido amniótico, às vezes ele pode ter soluços. E também poderá ser flagrado chupando o polegar.

Ele faz xixi pela primeira vez:
A partir da 14ª semana, todos os órgãos internos do feto estão com suas estruturas principais já formadas. O fígado começa a produzir o primeiro suco gástrico e os rins iniciam a produção de urina, que é diluída e formada basicamente de líquido amniótico.

Ele Produz 100 células nervosas por segundo:
Neste período, a produção de células nervosas começa a se acelerar e as estruturas, muscular e óssea, prosseguem em seu desenvolvimento, fazendo com que o bebê comece a se movimentar mais dentro do útero.

Aspecto do bebê:
Ao final do 4° mês, em média, o bebê mede de 10 a 12 centímetros e seu peso pode chegar a 220 gramas.

ASPECTO DA MAMÃE:

Ao final do quarto mês você já poderá mostrar orgulhosa a sua pequena barriguinha e, para algumas gestantes, é a fase em que conseguem sentir pela primeira vez o bebê se mexendo. Mas nem sempre isso acontece. Por isso, fique calma…logo, logo, você poderá ter essa sensação maravilhosa.

Sintomas, sinais e sensações
Importante: você pode apresentar todos ou somente alguns dos sintomas descritos. Além disso, alguns sintomas do mês anterior continuam.

Físicos:
Cansaço;
Diminuição da freqüência e da vontade de urinar;
Diminuição ou desaparecimento de náusea, vômitos e salivação excessiva;
Prisão de ventre;
Azia e dificuldade de digestão;
Os seios continuam a aumentar de tamanho, mas dor e desconforto provocados pelo inchaço desaparecem ou diminuem;
Possíveis dores de cabeça;
Possível inchaço dos tornozelos e dos pés e, às vezes, também das mãos;
Aumento do apetite;
Aumento da umidade vaginal;
Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas;
Algumas gestantes, principalmente as mais magras, poderão sentir leves movimentos do bebê no final do 4° mês de gestação.
Emotivos:
Instabilidade emocional, similar à TPM (Tensão pré-menstrual): maior irritabilidade, mudanças repentinas de humor, vontade de chorar;
Apreensão, medo, alegria, excitação;
Uma certa sensação de “estar fora de sintonia”, podendo às vezes fazer você se sentiratrapalhada, esquecendo das coisas, ou simplesmente sem a menor concentração no que está fazendo.

Algumas possíveis preocupações
Dores nas costas:
Dor nas costas é sintoma comum nesta fase e pode ser agravada pelo ganho de peso excessivo, pelo uso de sapatos inadequados e, acima de tudo, pela postura incorreta que a maioria das grávidas adquire: barriga para a frente, ombros para três e pescoço arqueado.

Algumas dicas para combater o problema:
*Tente manter uma postura mais reta;
* Tente não aumentar muito de peso;
*Evite saltos muito altos;
*Evite levantar pesos;
*Não fique em pé por períodos muito prolongados, tentando alternar um pouco de repouso, sentada com os pés apoiados num banquinho;
*Faça caminhadas, lembrando de manter a postura correta, pois, isso fortalecerá sua musculatura lombar;
*Procure dormir em colchões rígidos. Se, por acaso, a dor nas costas for muito intensa, procure seu obstetra e converse a respeito com ele.

Câimbras:
Geralmente, se manifestam à noite, principalmente nos pés, na panturrilha (barriga da perna) e nas coxas. São espasmos musculares que causam uma certa dor e são provocados por uma carência de cálcio, potássio e outros sais minerais. Muitas vezes, podem ser provocadas pelo sedentarismo da gestante, ou ao contrário, por muito tempo em pé.
Será sempre seu obstetra a pessoa mais indicada para falar a respeito e recomendar algo que lhe ajude, no caso de dores muito fortes. Na maioria das vezes, as câimbras podem ser aliviadas na fase de dor mais aguda se você flexionar o pé ou tornozelo, ou esticar a perna, no caso de ser nas coxas. O uso de meias elásticas durante o dia pode ajudar a evitar as câimbras, como também, alternar períodos em pé e em repouso, além da prática de caminhadas.
Secreções vaginais:
Neste período, você poderá notar perdas vaginais líquidas e de aspecto leitoso, que são normais durante toda a gravidez, e não devem ser motivo de preocupação. Mas fique atenta para qualquer alteração que possa ocorrer em seu aspecto, como cor (amarelada ou esverdeada), odor desagradável, coceira ou queimação. Neste caso, não hesite em procurar seu ginecologista.

Neste período, você poderá notar perdas vaginais líquidas e de aspecto leitoso, que são normais durante toda a gravidez, e não devem ser motivo de preocupação. Mas fique atenta para qualquer alteração que possa ocorrer em seu aspecto, como cor (amarelada ou esverdeada), odor desagradável, coceira ou queimação. Neste caso, não hesite em procurar seu ginecologista.

Linha Nigra e outras alterações na pele:
No decorrer da gravidez, sua pele irá sofrer alterações que são normais e tendem a desaparecer após alguns meses do parto. A mais característica é a “linha nigra”, que é uma linha escura que vai do estomago até a região pubiana. Ocorre também a formação de manchas escuras no rosto, e elas também desaparecerão após o parto. A dica é evitar exposição ao sol e usar filtro solar com alto fator de proteção.

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3º Mês de gestação

3º MÊS DE GESTAÇÃO

SEU BEBÊ ESTÁ CRESCENDO:

Inicia-se a formação das pálpebras:
Entre a 9ª e a 10ª semana a cabeça do feto já está bem delineada, aparecendo um tanto quanto desproporcional em relação ao resto do corpo. Neste período se formam as pálpebras que irão proteger os globos oculares.

Um desenvolvimento rápido:
 Já começam a se desenvolver outros órgãos. Os sistemas circulatório e urinário já estão funcionando, os órgãos genitais já se desenvolveram e os o rosto já está começando a ser modelado. No final da 10ª e 11ª semana, aparecem sob a derme as terminações nervosas, e o feto já consegue reconhecer os sons maternos da respiração, dos batimentos cardíacos e da voz.

O bebê move as mãos e os pés, e abre a boca:
O bebê começa a fazer seus primeiros movimentos. Na ponta dos dedos se visualizam as unhas, e ele começa a movimentar bastante suas mãozinhas e pezinhos, em contínuos movimentos de abrir e fechar. Também já pratica a sucção, engolindo líquidos à sua volta.

Aspecto do bebê:
Próximo ao final do terceiro mês, o feto já aumentou de tamanho, chegando a medir cerca de 6,25 a 7,5 cm e pesar de 14 a 18 gramas.

Aspecto da mamãe:
Ao final do terceiro mês, nota-se muito pouco a sua barriga, mesmo se você já teve um aumento de peso de aproximadamente dois quilos. Ao contrário de seus seios, que devem ter aumentado bastante, a ponto de você precisar aumentar a numeração de seu sutiã.

Sintomas, sinais e sensações da futura mamãe
Como sabemos, com o crescimento do bebê, o corpo da mãe vai se modificando para se adaptar a essa situação e alguns sintomas novos podem aparecer, somando-se aos já existentes. Fazem parte da modificação normal do corpo materno, ocorrências como:

Cansaço e sonolência;
Vontade de urinar com freqüência;
Náusea, vômitos e salivação excessiva;
Prisão de ventre;
Azia e dificuldade de digestão;
Repulsa ou desejo por certos alimentos;
Modificações nos seios (inchaço, sensação de adormecimento, formigamento, escurecimento das aréolas, aparecimento de pequenas veias de cor azul sob a pele, devido ao aumento de irrigação sanguínea nos seios);
Possíveis dores de cabeça, às vezes desmaios e tontura;
As roupas começam a ficar ligeiramente estreitas na cintura e nos seios, o abdomen pode parecer um pouco maior;
Aumento do apetite;
Algumas veias ficam mais visíveis, devido ao aumento no volume de sangue.
Instabilidade emocional, similar à TPM (Síndrome Pré-menstrual), com maior irritabilidade, mudanças repentinas de humor, vontade de chorar;
Apreensão, medo, alegria, excitação;
Períodos de extrema calma e serenidade.

ALGUMAS POSSÍVEIS PREOCUPAÇÕES:

Prisão de Ventre:
Com a progressão da gravidez, o útero aumentado comprime parte do intestino, dificultando o trânsito intestinal, o que provoca prisão de ventre.Além disso, devido a progesterona, os movimentos intestinais diminuem e, com isso, o intestino tem maior dificuldade de conduzir o bolo fecal.

Algumas dicas podem aliviar este problema, como incluir mais fibras na sua alimentação (frutas, verduras cruas, cereais), beber muita água e fazer alguma atividade física moderada, como caminhadas ou natação para gestantes.

Gases:
Este sintoma tão freqüente na gravidez pode ser suavizado, seguindo as mesmas orientações que você vai ouvir para muitos outros sintomas: ao invés de fazer três refeições diárias abundantes, faça seis refeições menores; mastigue bem e devagar, evitando engolir ar junto com a comida; diminua a quantidade de alimentos que, normalmente, já causam a sensação de inchaço (couve-flor, cebolas, feijões).

Insônia:
É comum a ansiedade aumentar na gravidez, alterando o sono, principalmente, de dia, após as refeições. Acontece de você adormecer com facilidade nas horas mais impróprias e durante a noite passar horas em claro. A causa principal é a profunda alteração hormonal e o problema deve desaparecer no início do segundo trimestre.

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2 Mês de gestação

A partir da 5ª semana de gestação, o embrião apresenta um formato oval, parecendo-se mais com um corpinho. Consegue-se perceber em uma extremidade, a formação do cérebro, e no resto a formação da estrutura corporal e dos membros

Um coração que bate:
É neste período que o coração de seu bebê começará a bater, e começam a aparecer os delineamentos dos olhos, das orelhas, da boca e das fossas nasais. Está se formando o saco amniótico (juntamente com o líquido amniótico) que tem a função de envolver o feto e protegê-lo por toda a duração da gravidez.
Órgãos estão se formando:
Começa a formação dos dedos e também a definição da estrutura esquelética, inicialmente com a cartilagem e mais tarde com os ossos.   Inicia-se a formação do aparato genital e dos órgãos do aparelho digestivo.
Aspecto do bebê:
No final deste período, o feto tem aproximadamente 3 cm de comprimento e pesa cerca de 10 gramas, e ele agora tem um aspecto mais humano.
VOCÊ TAMBÉM ESTÁ MUDANDO:
No segundo mês, a futura mamãe apresenta alguns sintomas, sinais e sensações :
Físicos:
Fadiga e sonolência;
Vontade de urinar com freqüência;
Náusea, vômitos e salivação excessiva;
Prisão de ventre;
Azia e má-digestão;
Desejos alimentares;
Modificações nos seios (inchaço, sensação de adormecimento, peso, formigamento, escurecimento das aréolas, aparecimento de pequenas veias de cor azul sob a pele, devido ao aumento de irrigação sanguínea nos seios);
Possíveis dores de cabeça,
* Desmaios e tontura.
Sintomas emocionais
Instabilidade emocional, similar à TPM (Síndrome Pré-menstrual), com maior irritabilidade, mudanças repentinas de humor, vontade de chorar;
Apreensão, medo, alegria, excitação.
AlGUMAS POSSÍVEIS PREOCUPAÇÕES:

Modificação das Veias:
Muitas gestantes notarão que seu corpo apresenta um reticulado de veias azuis finíssimas, sem saber a causa. Isso se deve ao seu sistema circulatório, que devido ao maior volume de sangue – associado à gravidez – que circula em seu corpo, forma este reticulado. O maior problema relacionado com o sistema circulatório na gravidez diz respeito à formação de varizes. O melhor para evitar o aparecimento delas é a prevenção, principalmente, porque se você ficar grávida outras vezes, as varizes tendem a piorar.
Apesar das modificações serem incômodas e comuns, existem medidas para amenizar estes sintomas. A maior parte delas, comportamentais simples, mas se feitas de maneira correta podem ajudar muito.
Dentre estas medidas estão:
• Evitar ganho excessivo de peso;
• Não usar roupas que apertem o abdomem e cintura;
• Fazer várias refeições pequenas, ao invés de três grandes;
• Comer devagar, mastigando completamente os alimentos;
• Evitar alimentos que causam desconforto: quentes, gordurosos ou condimentados;
• Não fumar;
• Evitar deitar logo após as refeições;
• Manter dieta balanceada,sem excessos.
Problemas de Pele:
A maior parte das gestantes apresenta uma pele esplendorosa durante a gravidez, devido, muitas vezes, às alterações hormonais. Por outro lado, são estas mesmas alterações que provocam em outras gestantes o aparecimento de “espinhas”, principalmente, em mulheres que habitualmente sofrem com isso nos períodos pré-menstruais.
DICAS:
*Para melhorar os problemas, tente seguir uma dieta equilibrada;
*Beba muita água, que é um dos melhores hidratantes da pele;
*Faça sempre uma boa limpeza na sua pele, com produtos neutros e delicados;
*Evite tomar sol ou ficar exposta, use sempre protetor solar.
* Desejo por alimentos estranhos:
Ter desejo ou aversão a certos alimentos é situação comum e bem conhecida por todos. Mas é importante saber qual a causa destas alterações: Existem duas teorias: A primeira é que a repulsa e o desejo por certos alimentos apareceriam em conseqüência da deficiência ou excesso de certos nutrientes neles presentes. Se o que quer comer não for danoso à sua saúde, não há problema nenhum em ingerir, porém, é importante lembrar que a alimentação balanceada é fundamental durante a gestação e que qualquer excesso alimentar pode não ser bom.
A outra teoria justifica mudança das preferências alimentares por necessidades de chamar a atenção. Nesse caso, o importante é o apoio familiar, principalmente, do marido, que deve demonstrar tranqüilidade e cumplicidade nesse período de instabilidade emocional. São os famosos “desejos”.

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Três trimestres de gestação, entenda o que acontece em cada com você e seu bebê.

Três trimestres
    Você percebe que sua menstruação está atrasada, faz o teste e descobre: está grávida! Parabéns mamãe, esse é o momento de grandes transformações em sua vida. Começam agora os três trimestres mais magníficos e emocionantes. Junto com a notícia surgem as dúvidas e inseguranças, que são absolutamente normais. Você sente uma grande alegria e uma ansiedade imensa e começa a se fazer milhões de perguntas, imaginando como será seu bebezinho, qual será o sexo, como será o parto, entre outras.
A gestação pode ser dividida em três fases: primeira, segunda e terceira, cada uma referente a um trimestre e com suas peculiaridades. Acompanhe as principais dúvidas de cada um desses períodos e viva a gravidez com saúde e felicidade:
PRIMEIRO TRIMESTRE
Sintomas
Os primeiros sintomas de gravidez surgem geralmente três semanas após a fecundação. Além de um sangramento leve, a gravidez inicial pode causar algum desconforto na parte inferior do abdômen, uma sensação de inchaço na barriga, imitando os sintomas que surgem dias antes da menstruação. É comum também uma sensação de peso na parte inferior do ventre. O aumento das mamas pode surgir com apenas uma ou duas semanas de gestação. Além de maiores, as grávidas podem senti-las mais sensíveis. Pode haver escurecimento do mamilo e aparecimento de veias ao redor dos seios. As náuseas e vômitos da gravidez costumam surgir entre a 6ª e a 12ª semanas de gestação. Entretanto, há mulheres que apresentam esses sintomas já na 2ª ou 3ª semana de gravidez, os quais tendem a desaparecer no segundo trimestre. Além disso, sensação de cansaço, aumento do sono, vontade de urinar com maior frequência vão acompanhar a gestante.
O desejo por certas comidas nas primeiras semanas de gestação é um dos sintomas mais clássicos da gravidez. Do mesmo modo que surgem desejos, as grávidas também podem apresentar aversões a certas comidas e/ou cheiros. Algumas mulheres sentem aumento dos gases intestinais nas primeiras semanas de gravidez.
Riscos
Nesse período, os riscos de perder o bebê são maiores. Os riscos de abortamento, por exemplo, são maiores até a 12ª semana de gestação, pois essa é a fase de formação embrionária. Após este primeiro trimestre, eles ainda existem, porém diminuem consideravelmente. Portanto, dê preferência a contar a seus parentes e amigos que você está grávida após a 12ª semana de gestação, em que os perigos de perda são bem menores.
Sangramento
Sangramento no início da gestação é sempre motivo de preocupação. Ao mesmo tempo que pode ser devido à implantação do embrião no útero, também pode significar uma ameaça de abortamento. Portanto, sempre que tiver um sangramento gestacional, procure imediatamente o seu obstetra de confiança.
Pré-natal
O pré-natal deve ser iniciado o quanto antes. É por meio dele que o médico terá o controle total de sua gestação, pedirá todos os exames, receitará as vitaminas e medicamentos necessários, além de poder esclarecer todas as dúvidas que a gestante possa apresentar. Um pré-natal bem feito é geralmente sinônimo de gravidez tranquila e parto saudável.
SEGUNDO TRIMESTRE
Sexo do bebê
A sexagem fetal, que consiste em um exame de sangue, já consegue identificar o sexo do bebê ainda no primeiro trimestre de gestação, porém, com a ultrassonografia, somente conseguiremos identificar o sexo, com uma margem de erro pequena, a partir de 18 semanas de gestação, aproximadamente.
Mudanças corporais
O segundo trimestre de gestação também é o momento das mudanças corporais mais significativas. Essa é a fase em que a barriguinha já começa aparecer e é quando a mulher sente que está realmente grávida. O ganho de peso começa a se acentuar e as estrias podem aparecer. Por isso, devem ser utilizados hidratantes específicos, para evitar esses probleminhas. Vale lembrar da necessidade também do uso de filtro solar, prevenindo as manchas gravídicas, chamadas de melasmas e cloasmas.
Evolução do feto
O bebê nesta fase está praticamente todo formado e os órgãos estão agora em período de desenvolvimento e maturação. Em breve ele passará a escutar, podendo identificar e diferenciar os sons das vozes do papai e da mamãe. Ele está ganhando peso rapidamente, mas ainda tem muito espaço para se movimentar e dar piruetas dentro da bolsa amniótica.
Movimentos do bebê
Geralmente a partir de 20 semanas a gestante começa a sentir o bebê mexer, o que pode variar um pouco antes ou um pouco depois. Isso acontece, pois o bebê está crescendo e passa a encostar no útero materno, fazendo com que a futura mamãe consiga sentir essas movimentações.
TERCEIRO TRIMESTRE
Desconfortos
Neste período, a gestante tem um maior aumento do volume abdominal, pois é quando o bebê ganha mais peso. Isso faz com que a grávida mude a postura, jogando a barriga para frente e causando uma lordose, que pode refletir em dores nas costas. Com o aumento do volume abdominal, cresce a dificuldade para dormir e podem ocorrer uma pequena falta de ar e um pouco mais de refluxo esofágico.
Emoções da gestante
Tudo que a gestante sente, transmite ao bebê. Se ela ficar ansiosa, nervosa e estressada, produzirá determinados hormônios que passarão pela placenta, atingindo o bebê, podendo desencadear alguns problemas, dentre eles o risco de trabalho de parto prematuro, ruptura da bolsa, etc. Além disso, estudos já relacionam determinadas doenças ao estado emocional que a gestante apresentou durante a gestação, demonstrando que algumas de nossas enfermidades podem ter se originado ainda na vida intrauterina.
Escolha do parto
O momento e o tipo do parto serão definidos mais no final da gestação. Porém, obstetra e gestante já devem ter discutido sobre os diversos tipos de parto durante o pré-natal. O parto normal é, sem dúvida, o mais saudável e o que tem melhor recuperação. Mas caso seja necessário, uma cesariana poderá ser realizada.
Contrações
As contrações que não desencadeiam o trabalho de parto são chamadas de contrações de Braxton Hicks e servem para o útero se preparar para o parto. São mais fracas, duram menos tempo, não tem um intervalo definido entre elas e a gestante sente como se fosse uma pequena cólica, com uma discreta pressão no baixo ventre. Já as contrações de trabalho de parto ocorrem com uma frequência de pelo menos duas em 10 minutos, com duração de 30 a 40 segundos, em média, cada uma e não desaparecem.
Pelo contrário, a tendência é aumentarem de intensidade. Elas começam na parte de cima do útero e têm um sentido descendente, terminando com uma pressão no baixo ventre, que reflete muitas vezes em dores na região lombar. Quando a gestante começar a sentir essas contrações, deverá procurar a maternidade e avisar o seu médico imediatamente, pois o parto se aproxima.

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Perguntas e respostas sobre o parto

Perguntas e respostas sobre o parto
     Parto normal ou cesariana? Como diferenciar uma contração verdadeira de uma falsa? Posso comer e beber antes do parto? Dúvidas como essas são bastante comuns no universo das gestantes. Insegurança, medo da dor, receio de não saber como proceder assustam as futuras mamães quando o assunto é o parto.
Quais exames é preciso fazer antes do parto?
Durante o pré-natal, devem ser feitos os exames que incluem tipagem sanguínea, hemograma, EAS/urocultura e sorológicos, além de exames ultrassonográficos. Próximo ao parto, em algumas pacientes, são necessários exames de vitalidade fetal, como a dopplerfluxometria e perfil biofísico fetal.
Quando é recomendado fazer uma indução do parto?
A indução do parto é indicada quando há interesse da resolução do parto por via vaginal.
É necessário cortar os pelos pubianos antes? 
Não há necessidade de depilação pubiana nem para o parto normal e nem para a cesariana. A depilação apenas facilita a realização da sutura final. Caso opte por depilar, faça apenas no local da incisão.
Quais os sinais do trabalho de parto?
Os sinais de início de trabalho de parto incluem a perda do tampão mucoso, as contrações rítmicas, que passam a ocorrer a cada 3 ou 4 minutos, a descida da apresentação (feto encaixa) e, às vezes, a ruptura da bolsa das águas. Neste período, pode ocorrer diminuição da amplitude da movimentação fetal.
O que fazer se a bolsa rompe?
Primeiramente, a gestante deve procurar certificar-se que realmente houve a ruptura da bolsa.Isso acontece quando ficando de pé ocorre persistência da perda líquida que molha a roupa e o chão. Neste caso, é preciso entrar em contato com o médico e procurar a maternidade.
Quais as características do líquido?
O líquido amniótico no feto prematuro é límpido como água, já no feto de termo (maduro) tem a aparência de água de coco, o cheiro lembra a água sanitária.
Como diferenciar uma contração verdadeira de uma falsa?
As contrações verdadeiras são rítmicas, a cada 3 ou 4 minutos com duração de 1 minuto cada, e dolorosas como as cólicas menstruais. As contrações falsas são irregulares e não dolorosas. Deve-se lembrar que a movimentação fetal pode ser acompanhada de leve desconforto.
O que fazer na hora das contrações para aliviar a dor?
Existem formas farmacológicas e não farmacológicas de alívio da dor. As formas farmacológicas  ficam a critério médico e as não farmacológicas incluem massagem na região lombar, repouso em banheira com água morna, caminhada e técnicas de alongamento.
Quanto tempo dura o trabalho de parto?
O trabalho de parto dura de 6 a 8 horas na primeira gravidez, a partir da segunda, o período é mais curto.
A mulher deve parar de comer e beber ao entrar em trabalho de parto? 
Se o parto for normal, é orientado o uso de dieta leve, se o parto for cesariana, há necessidade de 6 horas de jejum. O jejum é necessário para diminuir o risco de vômitos durante o parto, com risco de complicações anestésicas.
Quais os benefícios de um parto normal para a mulher e para o bebê?
Com as técnicas e medicamentos utilizados, ambos os partos são seguros para mãe e bebê, porém o parto normal é mais fisiológico, e com recuperação mais rápida da mãe. Para o bebê, existem os benefícios do determinismo do parto, com melhor adaptação do mesmo à vida extrauterina.
Em quais casos é indicada a cesárea?
A cesariana é indicada em casos em que a via vaginal não é indicada como nos casos de feto pélvico ou em sofrimento fetal. Se a vitalidade fetal está preservada e feto e canal de parto são compatíveis o parto normal pode ser realizado.
Depois de ter um filho por meio de cesárea, o segundo pode nascer de parto normal?
Sim. Uma única cesariana não contraindica o parto normal, porém deve ser acompanhado mais de perto. Após duas ou mais cesarianas é obrigatório realização de parto cesariana.
Quais as possíveis complicações de um parto?
As complicações mais frequentes relacionadas ao parto são as hemorragias e infecções.

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Identificando os sinais do parto

    Nove ou quase nove meses se passarão entre a descoberta da gravidez e o momento do parto.
Novidades mil sobre as transformações da gestante e o desenvolvimento mês a mês do bebê. Quarto e enxovais estarão prontos, lembrancinhas escolhidas, família em polvorosa! Finalmente será só esperar pelo sonhado dia do nascimento! Mas como identificar esse dia? Preste atenção no seu corpo e nas dicas e bom parto!

O nascimento do bebê acontecerá na “Data Provável do Parto” ou DPP?

A “Data Provável do Parto” ou DPP representa o dia em que a gravidez completa 40 semanas, duração média da gestação, mas a partir da 37ª semana, a maioria dos fetos já apresenta maturidade, estando prontos para nascer.

Qual a importância em se identificar os sinais do parto?

Quando a gestação é “de termo”, ou seja, quando o bebê está maduro para nascer, identificar corretamente os sinais do parto diminuirá a ansiedade e o cansaço dos futuros pais por causa de visitas repetidas a prontos-socorros. Porém, se o bebê ainda é prematuro, a identificação desses sinais possibilitará ao obstetra um tratamento que tente adiar o parto até o momento em que o bebê possa nascer com menores riscos.

As contrações indicam o momento de ida à maternidade?

Depende. A distensão do útero e o encaixe da cabeça do bebê na pelve materna no fim da gestação geram algumas contrações que até podem ser dolorosas, porém são irregulares, rápidas e melhoram com repouso e/ou uso de medicações. Essas contrações de treinamento, ou de “Braxton-Hicks”, podem ocorrer por dias ou até semanas antes do parto. As contrações características do trabalho de parto costumam ser dolorosas, irradiam-se para a região lombar, causam pressão na pelve, enrijecem todo o útero por pelo menos 30 segundos e se repetem a cada cinco minutos. Quando isso ocorrer, seu médico deverá ser avisado e você examinada em uma maternidade.

O uso de medicação para cólica poderá mascarar as contrações de parto?

Não. Se as contrações desaparecerem após o uso de medicações, repouso, massagem ou banho, elas provavelmente não eram efetivas para levar a dilatação, porém, assim como o parto é a evolução da gestação, contrações efetivas são a evolução das contrações de treinamento, observe-se.

O que é o “sinal” que tantos caracterizam como o anúncio do parto?

O “sinal” é uma secreção mucosa de cor amarela, marrom ou avermelhada que, durante a gravidez, tem a função de tampar o colo do útero, protegendo a bolsa das águas e o feto contra infecções que possam vir da vagina. A perda do “tampão mucoso” ou “sinal” pode ocorrer de 15 dias a horas antes do parto, não sendo, portanto, um anúncio de parto iminente.

A “barriga baixa”, como dizem os antigos, significa o quê?

Significa que a cabeça do bebê se encaixou na pelve materna. Isso pode ocorrer semanas antes do parto e é um sinal da evolução da gestação. Devido ao aumento da pressão sobre a bacia, serão comuns sensações de cólica, dores lombares e aumento da frequência urinária. Por outro lado, será mais fácil respirar, já que a pressão sobre o abdômen superior diminuirá.

O rompimento da bolsa das águas é um sinal do parto?

Geralmente, sim. Quando a bolsa se rompe,  deve-se observar o líquido. Se for claro, transparente ou branco e não tiver cheiro, procure a maternidade com tranquilidade. Mas em caso de líquido esverdeado, com sangue ou com mau cheiro, é necessário se apressar e chegar o mais breve possível ao hospital.

Sangramento antes do parto é perigoso?

Depende. Sangramento em mínima ou pequena quantidade, associado à saída de secreção mucosa amarelada, pode corresponder à perda do “tampão mucoso”. Sangramentos vivos, em quantidade moderada (semelhante à menstruação), podem ser sinal de descolamento prematuro da placenta e, neste caso, é necessário ir urgente para a maternidade.

É verdade que o bebê para de se mexer próximo ao parto?

Não. O movimento fetal é o sinal de que o bebê está bem. Após o encaixe da cabeça do feto na bacia da mãe, alguns de seus movimentos ficarão restritos e delicados, mas continuarão. Durante as contrações uterinas, será difícil sentir o bebê, mas a movimentação fetal poderá ser percebida assim que elas cessarem. Caso não sinta os movimentos do bebê por mais de duas horas, alimente-se e deite sobre o lado esquerdo do corpo, com a mão direita sobre o útero. Pode-se, inclusive, balançar levemente o útero, a fim de “acordar” o bebê. Caso não volte a sentir os movimentos fetais, procure uma maternidade.

Todas as gestantes perceberão esses sinais?

Não. Algumas gestações não evoluem naturalmente para o parto vaginal e o trabalho de parto poderá ser induzido pela equipe médica. Outras gestantes podem ter contraindicações ao trabalho de parto ou parto vaginal. Nesses casos, a cesariana será indicada, levando ao nascimento de forma segura e saudável.

Existe a chance de os sinais do parto passarem despercebidos pela gestante, levando a um parto em casa?

Algumas mulheres dizem não sentirem dor em sua evolução para o parto vaginal, porém as contrações uterinas acontecerão, ainda que sejam indolores. Assim, é importante observar cada um dos sinais do parto com calma e lembrar que o intervalo entre o início do trabalho de parto e o nascimento pode ser variável, mas dura, em média, de 8 a 12 horas.

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Tipos de anestesias para o parto

Tipos de anestesias para o parto
     Existem, basicamente, quatro tipos de anestesias que podem ser empregadas no parto: a raquianestesia, peridural, duplo-bloqueio e a geral, esquecida pela nossa população, mas que, dependendo do caso, pode ser utilizada.  E não há a melhor anestesia, mas, sim, a mais indicada para cada tipo de parto. A indicação depende do quadro clínico, da tolerância da dor da paciente e do trabalho de parto.
Quais são os tipos de anestesias utilizadas no parto?
As anestesias empregadas nos partos podem ser de quatro tipos:
Raquianestesia: é bastante indicada em cesárea, na qual não necessita da ajuda da mulher para que o bebê nasça. Esse tipo de anestesia é aplicado nas costas, atualmente com agulha fina, que entra mais profundamente. Após o término, a gestante pode caminhar, pois não há necessidade repouso devido a cefaleia, como no passado.
Peridural: é também aplicada nas costas, mas fora do canal espinhal. Como não tem contato com a medula espinhal, é possível introduzir um cateter de peridural, caso seja um parto mais prolongado. É mais fraca e não tira a sensibilidade da mulher.
Duplo-bloqueio: nada mais é que a realização de raquianestesia e a peridural lombar com introdução de seu respectivo cateter. Geralmente, é feita em pessoas que têm muita sensibilidade à dor.
Geral: também é possível realizar anestesia geral na gestante. Esta é utilizada, na maioria dos casos, quando a gestante faz uso de medicação anticoagulante e, corre-se o risco de um sangramento no canal da medula. Por esta razão, não se faz a raquianestesia nem a peridural. Também é feita a geral em pacientes com patologia na coluna vertebral ou do canal medular.
Quais as diferenças entre as anestesias?
A raquianestesia e a peridural são confundidas pelo fato de ambas serem realizadas nas costas. Porém, realiza-se hoje muito mais a raquianestesia nas cesáreas, pelo fato da incidência de cefaleia ser mínima e o início da ação da anestesia ser mais rápida. Além disso, aplica-se menos anestésico que a peridural, com menos risco de intoxicação, e dá maior relaxamento abdominal, sendo que a gestante não sente a movimentação das mãos do obstetra em sua manipulação.
A peridural tem início de ação mais demorada, requer uma técnica anestésica mais apurada, apresenta menos hipotensão e tem incidência de falhas maior que a raquianestesia. Uma das suas características é que a gestante tem a sensação de tato na cavidade abdominal, sem apresentar dores, embora algumas não suportem esta sensação. Se o anestesiologista não identificar o espaço peridural e continuar a progressão da agulha, haverá a perfuração da dura-mater e grande incidência de cefaleia, mesmo com a peridural.
Quais as vantagens e desvantagens dos tipos de anestesia nos partos cesarianos e normais?
Nas cesáreas temos muito mais vantagens com a raquianestesia, que tem ação rápida e dá maior relaxamento abdominal. E no parto normal, pelas vantagens de cada técnica, o melhor é usar a combinação da raquianestesia e da peridural lombar contínua, que é a introdução do cateter de peridural. Com esse cateter é possível ir derramando o anestésico aos poucos, até o nascimento da criança. A mãe necessariamente participa do trabalho de parto e sentirá dores da contração, mas em intensidade totalmente suportável. Ela continua dominando seus movimentos da cintura para baixo, por isso pode ajudar o bebê a nascer.
A picada dói?
A picada da raquianestesia dói muito menos que a da peridural, por ser muito mais delicada. Por este motivo infiltramos o anestésico local antes da introdução da agulha de peridural.
Quanto tempo dura as anestesias durante o parto?
Tanto na raquianestesia quanto na peridural, o tempo de duração dependerá do volume e do tipo de anestésico utilizado, em geral, aproximadamente 2 horas. Já na peridural lombar contínua, que é com cateter, pode-se deixar a anestesia se prolongar devido ao acesso através do cateter por quantas horas se desejar.
Quais as sensações que cada anestesia promove na gestante?
Na raquianestesia, a gestante não sente nada no abdômen inferior, do umbigo para baixo. E na peridural, a paciente não sente dores, mas sente as mãos do obstetra, o que incomoda muitas parturientes. Em ambas, a gestante fica totalmente lúcida e, na anestesia geral, perde-se a consciência enquanto estiver anestesiada.
Quais são os riscos das anestesias?
Na anestesia não existe procedimento de pequeno ou grande risco para a mãe se a indicação for precisa. Desde uma sedação até uma anestesia geral, que muitos acreditam ser de maior risco, se realizadas em ambiente hospitalar, são bastante seguras, e perigosíssimas se realizadas em ambiente não programado.

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Poltrona de amamentação: A cada três horas, você vai se sentar aqui


Você vai passar grande parte do seu tempo sentada nela. Por isso, não tenha pressa na hora de escolher.
Além de combinar com o quarto ou ser bonita, a poltrona de amamentação precisa ser muuuuito confortável.
Entre os itens essenciais estão os braços da cadeira, que não podem ser baixos demais e devem sustentar bem os seus cotovelos na hora de dar de mamar.
Ao sentar, seus pés devem alcançar o chão – é muito difícil se levantar, com um bebê no colo, de uma cadeira alta demais.
Veja se o tecido da poltrona é fácil de limpar, pode ser uma capa removível para lavar ou um forro com aplicação de impermeabilizante. Se houver espaço no quarto, um pufe ou banquinho para os pés é um luxo extra muito bem-vindo, especialmente nas madrugadas.
A companheira inseparável da poltrona é a almofada de amamentação. Na verdade, um bom travesseiro também serve para a função, que é apoiar o corpinho do bebê na hora de mamar, deixando menos carga para o braço da mãe. 
A diferença é que as almofadas especificas para amamentação costumam ser anatômicas e se encaixar melhor em volta do corpo, algumas tem até apoio a lombar. Experimente antes de escolher.

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